７月１０日は、おなじみ「納豆の日」ですね。
納豆には、細胞の働きを助けて、
疲労解消してくれる「カリウム」が含まれてるため、
これからの時期の
「夏バテ予防」に最適の食品です。♪
何といっても、
元気の素「ムチン」が含まれてる
ネバネバ食品の代表選手ですからね。
そして、
納豆に含まれてる「ナットウキナーゼ」は
血栓を溶かす効果が けたはずれにあり・・
心筋梗塞などを引き起こす
血栓症の予防にも効くそうです。
今回は納豆を食べて、粘り強さを取り戻しましょう。
▼北海道上川産の 黒豆甘納豆
